Search
Generic filters
Search in title
Filter by content type
Custom post types

„Miegas ir nemiga. Drąsi, bet nemieganti naktį” Lalita Atienė

0
Prieš 9 mėn.

Praktinė paskaita suteiks žinių, kaip atstatyti organizmo funkcijas miegant ir išlaikyti budrumą dienos metu.Paskaitos metu sužinosi:Kas yra miegas ir kokia yra „gero“ miego trukmė;Kokios yra miego rūšys ir stadijos?Nemigos priežastys;Kaip nemiga veikia veikia mūsų veiklą, požiūrį į gyvenimą bei padeda / kenkia siekti tikslų?Kaip pagerinti miego kokybę?Po teorinės dalies bus atliekamos kvėpavimo praktika bei atpalaiduojančią...

Šį turinį gali matyti tik klubo nariai.
Prisijunk Tapk nare

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. cookies). Privatumo politika.